Aさん友人や上司に雑に扱われている気がします。
Kさん彼氏の扱いが雑に感じています。私が悪いのかな・・？
Kさん元看護師。コーチングを軸とした起業・副業プロデュースが主の仕事です。また合わせてデザイン事業、金融教育を行っています。
個性に合わせたビジネスの提案、SNSとブログを絶妙に融合させて収益化などをアドバイスしています。
人に好かれる努力をしているのに、いつも雑に扱われているように感じていませんか？
この記事で紹介する心理パターンを理解して行動を変えると、誰でも簡単に人に好かれるようになります。
なぜなら、僕も実際に実践して、自然体でいるだけで人に好かれて僕のサービスを受講してもらったり、仲間になったり、感謝してもらえたりたくさん出逢いが増えました。
この記事では、あなたが雑に扱われる心理パターンを把握して、どう行動を変えるといいか解説します。
記事を読み終えると、今後無駄に好かれようとすることなく、自然体で人に好かれる人になります。
最後までぜひチェックしてください。
YouTubeで好かれる人になる方法を学ぶ
YouTubeでも解説しています。
この記事と動画で学ぶことで理解がさらに深まります。ぜひ。
好かれようとするから雑に扱われる
僕自身が1万人以上の方とセッションしている中で、素敵な人が本当に多いんですが・・
実は過剰に人に好かれようとする結果、その行動が原因で相手にマイナスな影響を与えてしまうんです。
だから、雑に扱われてしまう・・・
当然、傷つきますよね。
さらに、自己肯定感が低くなり、なんだか人生楽しくない〜。と言うパターンを辿ります。
このパターンが本当に多いからもったいない〜！
だから今回は、その対策と方法について解説します。
あなた自身、それからあなたの身の回りの人で、職場や家族、仲間のコミュニティの中で一生懸命人に好かれようとして
いろんなこと努力してる人。
なぜかいつも雑に扱われてしまっててかわいそうだな、なんでこれだけやってんのに大事にしてくれないんだろう？と傷ついてる人はぜひ読んでほしい。
明確な理由があるから、解決すればいいだけだから。
好かれたいが強いから嫌われる
まず1つ目は、とにかく相手に好かれようとする気持ちが強すぎる人です。
なぜか、雑に扱われてしまいがち。
好かれようと努力するのは良いことじゃないの？と思うかもしれないですが、危険なんです。
なぜかというと、あなたが無理して相手の為にやってあげればあげるほど、あなたは無理してることは自分で感じてるはず。
だから疲れてくる。無理してるから。
だけど相手にとっては、無理してるなんてわからないから、あなたの当たり前だと思ってます。
最初は『ありがとう』という気持ちがあるかもしれませんが、ずっと繰り返しされればされるほど、当たり前になっていきます。
つまり、無理してやってあげてるのに、相手にとっては普通になります！
ということは会う回数が増えれば増えるほど、あなたはどんどん自分のパワーが相手に取られていくような感覚になります。
常にいつも自己犠牲を払ってるような感じ。
でも相手にとってはあなたが当たり前にしてくれてることだから、別にそんなに深く考えてない・・・
いつもありがと！ぐらいです。
もうわかると思いますが、ずっとあなたの方が、相手から時間もエネルギーも好意も搾取されているんです。
あなたの疲弊はずっと続き、セルフイメージも弱くなっていきます。
そして相手の方が強くなっていく、上下関係が出来上がります。
上下関係ができると、雑に扱われてしまうのがしょうがない・・・という現象になりがち。
なんでそうなるの？と言われたら明確には言えないんですが、パワーバランスが均等じゃないから。
あなたが無理して下に下がること（好かれようとする）で、相手の方が上がっていって（調子に乗って）、上下関係ができていくんです。
そんな経験ある人、多いんじゃないですか？
なんでこんなにやってんのに、雑に扱われなきゃいけないのかと考えてしまいますよね？
もしこのような行動をしている方がいたとしたらポイントは、
・無理をしないこと！
・無理して好かれなくてもいい
自分のできる許容範囲をしっかり持つことが大切です。
あなたが無理をすればするほど、相手には当たり前の行動になって、上下関係ができてしまう。
ここまではできるけど、あとは私にはできない。
それぐらいでいいんです。
もう一つのポイントを付け加えるなら、
もしあなたが行動を改善しても、上下関係ができてしまう場合は、相手にも問題がある可能性が高いです。
例えば、優れた人間であればあなたがしてくれたことに対して、感謝をしてくれて、私もこれだけやってあげたいと
思うことでバランスが均等になります。
相手がそのような行動をしてくれないってことは、あなたと相手の関係性ってどうなんだろう？と考えてもいいと思います。
そうですよね？
だってあなたがしてくれた時に相手も返してくれたら、バランスを保てるわけだから。
それをしてくれないってことは何かしらあなたと相手の関係性におかしい部分があるってこと。
それが何なのかを考えてみてください。ヒントがあると思います。
下手について相手を気持ちよくさせようとしても無駄
もう一つよくある特徴が、自分が下手につくほうが相手を気持ちよくさせれるから。
意図的にそんな行動をしてる人もいます。
下手につく方が、争いがないし正義だと思ってる人、意外と多いんじゃないでしょうか？
自分の方が実は強いんだけど、あえて下手に見せといて相手を楽しませれたらそれでいい。
なんか、カッコいいと思ってる人もいるはずです。僕もでしたw
意図的にそれを使うことができる人は全然それで構わないんですけど・・・
結果的に自分がやられちゃう人もいるんです。（はい！これ僕ですw）
なんでこのような状態になっていくかというと、
下手（したて）につくっていうことは、（無意識で）自分は相手よりもできない人だというセルフイメージで相手と
接することになるからです。
意図的にやってる人でも、気づいたらセルフイメージ低くなってることもあります。
自分は相手よりもこれができない、あれもできないから自分は下手につくっていう無意識の中の心理が働くわけ。
すると一つ目でも話した、上下関係と同じように、同じように上下関係ができてしまう仕組み。
相手はそんなに下手につくんだったら、自分の方が上なわけね！
相手の自己肯定感は上がるし、指示されたり、色んなことをお願いされたりします。
こんな時に、無理なお願いは、『それはやりません』と言えればそれで終わります。
だけど、それが難しいんですよね・・・。
自分と相手の境界線をちゃんと引いておくことが大切です。
ここまでは譲れるけど、ここまでは譲れない！
明確にして、相手と付き合うこと。
相手がちょっと調子に乗りがちになってきた時には、線を引くことで相手とのバランスを保てます。
結論、好かれるために大事なことは自分の自然体
今2つお話してきたんですけど、結論何が大事なのか。
それは、あなたが自然体で付き合える関係性を大切にした方がいいです。
どんなに相手から好かれようとしても、どんなに相手の下手に立って相手を気持ちよくさせようとしても・・・
最終的にバランスを保っていなかったら自分がきつくなるだけだから。
だけど、自然体で付き合える関係性で相手のためにできることやっていたら、自然と相手もそのように返すことができるんです。
なので心理的なテクニックを使うことは全然大丈夫なんですけど、テクニックに溺れて自分がハマってしまわないように、注意しましょう。
自分の自然体で付き合っていく関係性が、一番理想的です。
当たり前の話なんですけど、あなたの自然体で構築できる関係性を大切にしてほしい。
無理して好かれようとしなくても、わざわざ下手につかなくてもあなたが雑に扱われることはないんです。
雑に扱われないようにやってる行動が、雑に扱われる行動に
なっていくことが多いわけです
自分の中の自然な人間関係の構築を
大切にしていってくださいね。
あなたは、自然体のままでも大丈夫なんだから！
まとめ
最後にまとめをしていきましょう。
ぜひ、活用してみてくださいね。
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