楽しい人生を生きたいけどどうしたらいい?
楽しい人生にできるのか不安です
元看護師。コーチングを軸とした起業・副業プロデュースが主の仕事です。また合わせてデザイン事業、金融教育を行っています。
個性に合わせたビジネスの提案、SNSとブログを絶妙に融合させて収益化などをアドバイスしています。
楽しい人生に憧れるけで、人生って我慢と苦労の連続だよ!と思っていませんか?
この記事で紹介する『楽しく生きれる方法』を実践すると、誰でも簡単に自分らしい楽しい人生を生きれるようになります。
僕も実際に実践して、夫婦仲もよく、毎日が自分らしい仕事をして、感謝される毎日になったからです。
この記事では、幸せに生きれるポイントを紹介し、具体的な行動まで解説していきます。
記事を読み終えると、苦労や我慢の人生が、幸せに自分らしく楽しく生きる人生に変化していきます。
最後までぜひチェックしてください。
YouTube動画で幸せに生きる方法を学ぶ
YouTubeでも解説しています。
こちらの記事は、動画からさらに詳細に説明しました。動画と記事を合わせてみることでより深い学習効果がありますよ。
ぜひ。
楽しい人生を生きるために大切なこと
楽しい人生を生きたいなら ここだけ大事にしてください
人生を楽しくしたいとか 楽しい人生を生きたいとか、この生きづらい人生どうにかしたいという気持ちを持っている方はたくさんいると思うんですけども やることはシンプル!
考えることを大切にすべきことは シンプルなんです。
幸せになる方法とかは、いろんな本でも動画でもいろんな人が言ってくれてますけど、突き詰めていくと 大切にするべきことはめちゃくちゃシンプル。
僕自身もいろんな学びを 得てきましたけど、一番大事なことはここだなと理解してそれを最も大切に今生きてます。
なのであなたも、
今から お話しすることを大切にして、それを毎日毎日当たり前のように意識していけば必ずあなたの人生はよりいい方向に流れてきます。
是非最後まで チェックしてください。
幸せな人生を送るためには、目の前の当たり前を大切にする
何が一番大切なのか?それは、目の前の当たり前のことを大切にできるということです。
目の前の当たり前のこと っていうのは、
・毎日寝て朝目が覚めることだったり ご飯を食べれることだったり
・お風呂に入れること それから家族と話ができること
・仕事に行って仕事ができることや 職場で人と話せることだったり
・友人と話せたり 友人と出かけることだったり
日常的にあるできることです。
それは、当たり前だからもしそれができたとしても、幸せを感じないとおも思うでしょう。
楽しいなとは思うことはあっても、いや本当に生きてて良かったとか、幸せだなって思えることは年々減ってるはずです。
だけど僕たちは、いろんなものを手に入れる、
例えば
「良い財布買ったり」「良いバッグ買えたり」「良い洋服着れたり」
そんな「物」とか 「住む場所」とか物質的なことで、幸せを得ることの方が今強くなってるんです。
それは何かをしないと手に入れられないものですよね?
お金を使ったり誰かからもらったり しなければ手に入らないものだけど、この日常の中であるもは あなたがそう感じれば常にいいなと思えることだったりするわけです。
当たり前のことを当たり前に感謝できることを大切にしてみてください。
すると、
日頃から 一つ一つの出来事に対しての、あなたの感じ取り方が変わってきます。
そういう毎日を送れるようになると
・マイナスな出来事を、簡単にプラスに変えることができる
・マイナスな出来事が起きてもそこに意味を感じてその意味をしっかり受け止められる
毎日をしっかり感じ、次に活かすことができるようになる。
日々できるようになってくると、どんなことが起きたとしても、
・自分で自分をコントロールできる
・自分で自分を成長させていくことができる
何か起きても起きなかったとしても、幸せを自分でコントロールできる人になります。
だから毎日が楽しいと自分から思えるようになるし、楽しむこともできるようになってくる。
すごく簡単なことなんですけど、これができるかどうかによって、人生の感じ取り方って本当に変わってきます。
なので、ぜひ当たり前のことなんだけど大切にしてほしいなと思います。
感謝を持つのがきつい時は?
感謝が大事だとわかっていても、感謝の気持ちを持てないこともよくあります。
頭で流れ作業のように感謝しようとするけど、心がついていかない感じ。
そんな時は、
・疲弊していて心が追いついていない
・考えすぎて、脳に不要なゴミが溜まっている
・脳と心が一致していない
状態になっています。
感謝ができない時の対処法
下記の方法をやってみると、思考が整理され、心が温かくなり、自然と感謝が起こるようになります。
まとめ
ここまで解説したことをまとめていきましょう。
いますぐに楽しい人生にしたい人へ
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人生はもっと良くなるし、本当に叶えたいものは当たり前のように叶えることができます。
最高の自分で最高の人生にしていきましょう!