タカビジョンを描いてが方がいいとよく言われるんですけど、どうやったらいいのかわかりません。
リカコビジョンとかミッションとか、できる人っぽく見える人が使ってる印象ですね。ほんとのところ意味あるんですか？
しまちゃんビジョンとかミッションとか難しいよね。確かに言ってる人は多いけどそれがわかったからと言ってなんかいいことあるんかい？と思ってる人も多いのかも。ビジョンの描き方はミッションと違い、実際にやってみるとどうなるのか事例も紹介していくね。
しまちゃん元看護師から、経営者へ。今やってることは？
◯LIFEプロデュース
・能力を120%引き出し、人間性・収入・魅力を開花させるコーチング
・経営者向けエグゼクティブコーチング
◯ビジネスコンサル・プロデュース
・個人の才能で年商1000万から億越えを目指す起業家支援
・企業のマーケティング支援
◯その他
・webデザイン事業、金融教育事業
苦しみや葛藤の意味とは何か？どうするとそれらを解消しその経験値が活かせるようになるのか？人の個性や才能がどうすれば活かされるかを研究し、地に足をつけて成功者を増やすのがライフワークです。
ビジョンを描くには、自分のビジョンを明確にすることが大切です。
そうは言っても、ビジョンを持てなくて困ってませんか？
今回はビジョンの意味やビジョンとミッションとの違い、人生ビジョンの描き方から個人の場合の具体的な実例も紹介していきます。
そうそう、ビジョンやミッションや人生の目的や目標って意味がわからなくなると思うので整理していきますね。
ビジョンとは？
ビジョンとは何かをシンプルに説明すると、目指す未来や理想の自分の姿です。
具体例を出したいのですが、人生の目的、ミッション、目標などと一緒に照らし合わせた方がわかりやすいので先に進みますね。
ビジョンとミッションの違い
ビジョン＝目指す未来・理想の自分の姿であり、ミッションはビジョンを達成するための自分の役割や具体的に行うことです。
ごちゃごちゃしないように先に整理しますが、
（人生の目的・目的）のために、（ビジョン）を達成する！だから私は（ミッション）を遂行する！と言う形になります。
こちらも後で解説しますね。
人生の目的とは何か？
『人生の目的』や『目的』とは、ビジョンやミッションをやり遂げるあなたの理由です。
あなたにとって目的という理由があるから、ビジョンに向かってミッションを遂行できるんです。
目的＝理由がなければ継続して行うことができません。
どんなことをするにしても『何のために？』『なぜやるのか？』が明確であるほど、情熱的で迷わず、優先順位を意識して行動することができますよね。
目標とは何か？
目標は、一言で言うと『具体的に何をするのか』です。
いつまでに、何を、どうするのかと言う具体的な行動と達成の指標を作ることです。
ビジョンを達成するために、迷わないよう、テンポを調整するよう、通過点を自分で設定することです。マイルストーン（標石）とも言います。
ビジョン・ミッション・目的・目標をまとめると？
図でまとめると上記になるのですが、文字にすると
目的：ビジョンを達成する理由
ビジョン：理想の姿、目指す未来
ミッション：ビジョンに向かうあなたの役割・使命
目標：ビジョン達成のための具体的な行動と指標
ですね。よりわかりやすく下記にまとめてみました。
| 項目 | 意味 | 旅に例えると | 人生での具体例 |
| 目的、GOAL | ビジョンの理由 | 両親に親孝行をして喜んで欲しい | ①後悔のない人生を生きる人を増やしたい
②争いのない平和な世の中に貢献したい |
| ビジョン
人生のビジョン |
理想の姿・目指す未来 | 海外旅行をプレゼントして一緒に思い出を作る | ①自分の個性や才能を活かした生き方のサポート
②慈善活動家として世界を巡り支援をする。 |
| ミッション | ビジョン達成のための自分の使命、役割 | 自分ができることで収入を増やし貯金する | ①コーチとして活動、教育分野で講演する
②事業で成功し、慈善活動に専念できる仕組みを作る。慈善活動家になる。 |
| 目標 | 具体的な行動、指標 | 1ヶ月以内にバイトか副業の目星をつける
2ヶ月以内に副収入を得るスタートが切れる 6ヶ月で20万円の貯蓄できている 残り6ヶ月で30万円を貯蓄する。 同時に旅のスケジュールを作り出す。 |
①1年以内に100人の人生のターニングポイントになる
②1年以内に年収5000万の仕組みを作る |
自分のビジョンと組織のビジョンの違い
自分（個人）のビジョンと組織のビジョンの大きな違いは組織であることです。
組織は、個人の集合体であり、組織を作った人物の存在が良くも悪くも影響を受けます。
多くの場合は、すでにある組織のビジョンに対して、それぞれの個人のビジョンを照らし合わせてリンクする部分を見つけていきます。
そうすると、個人のビジョンの達成が組織のビジョンの達成となり、組織がチームとなりより機能するようになります。
なので、結局はやはり個人がそれぞれビジョンを持っていることが重要とも言えるんですね。
ビジョンを持つ、ビジョンを描く方法
ビジョンを持つって難しいなって思う人が多いですが、視点が分かれば、自然と自分の中からビジョンが湧いてきますよ。
目的を持てるには？
今までの解説を読んできたらわかると思いますが、ビジョンを持つ、ビジョンを描く上で重要なことがその目的があることです。
だけど、目的・・・と言われても、しかも人生の目的なんて言われたら重すぎて考えたくなくなっちゃいますよね・・・
コーチングでは、その目的を掘り出していくのが重要な要素なのですが、多くの人に当てはまるものがあるので、まずは『そうそう、これ自分も当てはまりそう』という目的を参考にしてみてください。
・自分が生きてるって本気で感じれる人生にしたい
・自分が自分を認められる人生にしたい
・自分の持ってる可能性を全出しできる毎日を過ごしたい
・自分や大事な人が幸せだって感じれる日々を送りたい
・何の制限もなく自由を謳歌したい
・お金や時間に囚われずに選択ができる人生にしたい
・平和で安心して過ごせる日本の未来に貢献したい
・未来の子どもたちがいきいきと生きれる環境を作ってあげたい
・戦争のない世の中にしたい
この中から今、あなたもそう思う！と言うものをまずは目的にしてみてください。この目的があなた専用で作れたら、すごくパワーを感じる毎日になりそうでしょう〜！
ビジョンを描くステップ
ビジョンを描くには、人生にどんな領域があるのかを見ればいいですよ。
この図を見ながらやると、あなたの人生ビジョンが見えてきます。
以前コーチングって何？のところでも活用したこの画像がわかりやすいです。
STEP１人生の場面からビジョンを描く
通常コーチングでは８つの領域を活用しますが、僕の場合はもう一つ加えて９つの場面が必要だなと考えています。
この９つの領域であなたが今、最高だなって思える状態を考えてみましょう。
①人間力（スピリチュアリティ）
②学び・スキル
③仕事・キャリア
④収入・資産
⑤家族・パートナーシップ
⑥人間関係・仲間
⑦健康・美容
⑧趣味・自由
⑨社会貢献
この９つからそれぞれ最高の状態をイメージしてみるといいですが、いきなり８つはハードルが高いので、あなたが今一番興味や関心が高いものを設定してみてください。
そして、そのビジョンが達成されたら先ほどのあなたの目的も達成されているはずです。
ビジョンの例を書いていきますね。
①人間力（スピリチュアリティ）
・日々、あらゆる物事に感謝の気持ちを持てる自分で生きれている
・人に良い影響を与えていける人間力を養えている
・揺れる心をしなやかに立ち直せる柔軟性を持てている
②自己成長・スキル
・人の才能や可能性を最大限に引き出すスキル
・クライアントが最高に結果を出せるプロデュース
・全員がwin win winなサービスや商品を提供できる
③仕事・キャリア
・毎日自分に偽りのない、自分を大好きな自分で生きている
・社内で上司や後輩から頼られる存在になっていて、毎日仕事を楽しんでいる
・人の人生のターニングポイントになるコーチとして活躍している
④収入・資産
・月収100万を得て、お金に制限のない毎日を送っている
・未来の資産のため、月に5万円を海外積立に回せている
・消費に走らず、資産になるものを手にする習慣を持てている
⑤家族・パートナー・恋人
・一年以内に理想のパートナーと出逢えている
・二年以内に彼女と結婚している
・夫婦がいつも話し合える環境を持てている
⑥人間関係・人脈
・自分が大好きな人が周りにたくさんいる
・嘘や偽りのない深い繋がりのある友人がいる
・心から尊敬できる、自分の先をいく師匠に巡りあえている
⑦健康・美容
・トムクルーズのような、年齢を重ねてもスマートで若々しい体型を維持している
・毎月美容エステに通え、美を探求する、さらに輝く自分になっている
・病気にならない心の豊さと食事への意識を持って生活できている
⑧趣味・自由
・2ヶ月に1回山登りかキャンプをしている
・3ヶ月に1回国内温泉巡りにいっている
・毎月大好きなファッションを楽しんでいる
⑨社会貢献
・自分らしさで働いている
・毎月給料の10％を寄付に回せている
・母子家庭世帯の援助団体をサポートしている
参考にしてみてくださいね。
STEP２ビジョンボードに描く
9つの領域のビジョンを定めたら、その状態を連想させる画像を集めてみましょう。
それをビジョンボードといいます！
この画像は、僕が数年前に作ったビジョンボードです。
この内容は全部叶えました！やっぱり毎日みると効果がすごいです。
脳科学的な話になりますが、人は自分がよく目にするものや意識するものに対する情報をどんどん集めるRAS機能というものがあります。
日々目にするものが理想の自分になると、それが当たり前の自分だと脳が勘違いをするようになるんですね。
すると、セルフイメージも振る舞いも行動も変わるので理想の自分がどんどん加速的にやってくるというわけです。
つまり映像化して、いつでもみれる状態にしておくと、その自分がどんどん加速してやってくるよということなんです。
これをスピリチュアルだと感じて、怪しいと感じる人もいるんですが、この現象は脳科学・量子力学で実験され証明されているので、本人受け取らない場合を除いてそうなります。
例えば、
あなたが赤色のリュックが欲しいと明確に思っていたら、赤色のリュックを持ってる人がどんどん目に映るようになります。
Googleで調べていくうちに、より自分の欲しいリュックが明確になっていくでしょう。
結果的に、あなたが一番欲しいと思える理想の赤色のリュックを手に入れることができます。
ビジョンが描けない？
ビジョンを描けない、自分のビジョンが見えてこない、人生ビジョンって難しい・・・そんなあなたに、過去の僕への質問と答えをまとめてみました。
参考にしてみてくださいね！
質問①
ビジョンを描こうとしたら、自分のことがわからなすぎて何も浮かんできません。こんな私でも大丈夫ですか？
回答
全然大丈夫です。全てにはステップと段階があり、その時期であれば、ビジョンを描く前に大事にすべきことがあります。それは自己受容と自己理解です。自己受容を大切にすることで自ずと前に進みたくなる自分に出会えますよ。
質問②
ビジョンはなんとか描けました。だけど、ビジョンを持ってもなんかしっくりこない感覚もあります。これで正しいのかと考えると迷って行動できなくなります。
回答
しっくりこない感覚とても素晴らしいです。そうやってしっくりこなければ少しずつしっくりくる方向に変えていけばいいですよ。ビジョンも常に変化していきますし、どんどん自分らしいものを描けるようになってきます。僕自身も一番最初はしっくり来ませんでした。だけど一旦設定して行動していくことで修正したりブラッシュアップしてより自分がピンとくるビジョンに合わせていけています。
質問③
ビジョンボードは、実際にボードを買うのでしょうか？手書きして写真を切り貼りする？実際の方法を教えて欲しいです。
回答
ボードを買って写真を貼る人もいれば、スマホで写真をまとめて一枚の画像にする人もいますよ。専用のビジョンシートを活用する人もいます。僕も全部やってみましたが、一番目にして、活用するのはやっぱり写真をまとめて一枚の画像にしてスマホの待ち受けにすることです。毎日しかも何回も目にするので効果が一番高いと思いますよ。
ビジョンを描く・ビジョンを持つメリットは？
ここまでビジョンの重要性に気づいてきたかと思います。
ここでは、さらにビジョンを持つメリットを強化して、もうビジョンを立てずにはいられない状態にしていきましょう。
ビジョンはコーチングに必須な項目
僕のコーチングのスタイルは、生まれ持った個性の抽出、人生経験のニュートラル化、経験の本当の意味を理解する、人生の目的＝ゴール設定を設定後、ビジョンを描き、目標や行動に落とし込んでいきます。
つまり、ビジョンは必須なんですね。
ビジョンを設定することでどれだけ良いことがあるかというと
・脳の機能を最大限発揮させることができる
・今自分がどこに向かっているのかがわかる
・選択に迷わなくなる
・他人よりも今の自分と理想の自分に目がいくようになる
・行動が加速化することで目標を達成しやすくなる
などがあります。
本当はもっとあるのですが、情報量が多くなるのでこれぐらいにしておきます。
ビジョンを持つから目標が明確になる
しまちゃん目標よりもビジョンが先！ もう、ここまで読んできたあなたならビジョンがあるから目標を立てれることに気づいたと思います。
学校でも会社でも、そして個人でも、僕たちは目標だけを立てようとしますよね。
だけど、目標立てたって中々達成できないし、目標が重たくなるんですよね。
そこに、ビジョンというあなたの未来の姿・目指す自分が入ると目標にやる気が注入されていきます。
目標はめじるし＝マイルストーンなので、道筋がどんどん明確になります。
僕も日々ビジョンにあった目標を立てています。
最近の僕の目標はこちら
・1年でLINEとメルマガ合わせて登録者1万人
・1年で2つの講座を設計しセッティング
・3年以内に紙媒体での書籍出版
・半年以内に金融教育コンテンツのスタート
・一年でWebデザイン事業の戦略を構築
です。
まとめ
最後にまとめていきましょう。
・ビジョンを描くことで人生変わる
・ビジョンとは、なりたい姿・理想の未来のこと
・『目的＝理由』、『ビジョン＝目的にあった未来』、『ミッション＝目的・ビジョンに向かう自分の役割や使命』、『目標＝ビジョンに沿って具体的にやること』
・ビジョンを描き方
①は人生の8つの場面から描いていく
②描いたらビジョンボードにすること
・ビジョンを今描けなくても心配しなくていい。段階があるだけ
・ビジョンを描くとメリットがたくさんある
・ビジョンを持つから目標が明確になる
参考になれば嬉しいです。ではまた〜！
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